学生“小可爱”的烦恼：

老师，这次周清我没有考好，马上期终考试又要来了，我很害怕期终考试也考不好，我答应了父母和老师一定要考进全校前x名呢。我不敢想象如果没有达到要求，我该如何面对父母和老师。请您告诉我该怎么办？

“知心”老师回信：

亲爱的小可爱同学：

见信好！听到你带来的“坏消息”我也替你感到难过。既然事情已经发生，那么我们要做的就是让“失败”发挥最大的作用。这次周清没考好，相信你自己也会找原因的，从“失败”中吸取经验，好好利用接下来的时间，查漏补缺，这才没有浪费这次成绩的好坏对下次成绩没有太大的影响。

考试成绩出来了，心态一定要端正，反正成绩已经摆在面前了，难过或者后悔都没有什么用，倒不如接受这个现实，只有好好的面对它才能够好好的改变它。客观的分析一下为什么这次没有考好，是自己没有努力还是考试的时候大意了，还是题目太多太难。

老师想要告诉你：自己对于学习一定要有一个计划和安排，并且在每一阶段设立一个自己的并且合理的目标（小目标成就大理想，千里之行，始于足下）。他人设立的目标作参考作用，努力奋斗的同时，要不断往自己的小目标靠近。一个个小目标完成了，最后大目标也不会远的。

人的学习状态和悟性也是分阶段的，有早熟，也有晚成。有时候状态好，运气也就相对好一些。古人云：“天时地利人和”。反之亦然。“失败乃成功之母”。其实，每个人都会失败，但是不能因为失败就害怕，否则怎么有力量去拥抱成功呢？每一个光鲜亮丽的成功都离不开失败，正因为他们不怕失败，所以最终才获得成功。那些名人经历失败最后终于成功的例子应该不用我再说了吧。几个提升自信的小诀窍：1.适当的时候听一些重低音音乐，这些音乐会让人充满能量。2.想象一下成功后的场景，这样会让你心情愉悦，有奋斗的动力。3.要明白每个人都会失败，每一次的成功都是经历了不计其数的尝试才获得的。失败之后，学会向成功的人讨教，不断的积累才会逐步靠近成功。

老师遇到多不少这样的问题：刚上高中的学生，成绩会迅速滑坡和下降。有的同学初中物理能考满分，但是高一的周清和月考，及格分都没过，这些学生心急如焚，自信心锐减，毕竟，来自家长和学校的压力大啊。其实，刚开始上高中的时候应该都会遇到这样的问题，当然这是因为高中与初中的学习还是有点不同的，初中注重知识和识记，而高中注重的是能力和思维。

作为过来人，我是这么想的，期未考试失利其实没什么，因还会有重来的机会，毕竟它不是高考，决定着人生大事那样的考试 。但也不能不重视。首先你要知道为什么考试失利，这才是最重要的，是你平时学不够还是你考试太紧张，还是仅仅只是一时失手，如果仅仅只是一时失手，大可不必担心，还有机会证明你自己，如果是平时没学好就要重视了，加强平时的学习台上一分钟台下十年功，你平时学得好还民考不好吗。再者学习是个循序渐近的过程，不可急于求，来不得半点马虎，学习是欺骗不了谁的你学了多少你就有多少货就只能考多少。