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暑假护眼应该怎么做?
时间: 2023-07-21
来源:  
孩子容易出现 生活不规律、缺少户外活动 长时间近距离用眼等情况 易发生近视或近视程度加深 假期之后近视高发 什么原因导致假期近视高发 主要是假期里很多学生缺乏自控力,躲在空调房里不限时间地玩手机、看电视、打游戏……或者看书、写作业、上课外班时间太长,户外活动不够,造成近距离用眼过度,导致眼睛近视或近视度数加深。 增加日间户外活动 养成良好的用眼习惯 参加各种形式的体育活动 引导孩子规律作息 提供良好的家庭室内照明与采光环境 及时调整桌椅高度 饮食规律、营养均衡 主动关注孩子眼健康 定期进行视力检查 下一条:
防溺水再提醒!这9个真相,一定要知道!
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