小  学  部

高  中  部

起    床

6：20—6：40

起    床

6：20—6：40

早    餐

6：50—7：10

早    餐

6：40—7：00

早 活 动

7：20—8：00

早    读

7：00—8：00

第 一 节

8：10—8：50

第 一 节

8：10—8：50

第 二 节

9：00—9：40

第 二 节

9：00—9：40

课 间 操

9：40—10：10

课 间 操

9：40—10：10

第 三 节

10：10—10：50

第 三 节

10：10—10：50

午    餐

11：00—11：35

第 四 节

11：00—11：40

午    餐

11：40—12：20

午    休

12：30—13：40

午    休

12：30—13：40

大 预 备

13：50

大 预 备

13：50

第 一 节

14：00—14：40

第 一 节

14：00—14：40

眼保健操

14：50—14：55

眼保健操

14：50—14：55

第 二 节

14：55—15：35

第 二 节

14：55—15：35

第 三 节

15：45—16：25

第 三 节

15：45—16：25

写字与阅读

16：30—16：50

第 四 节

16：35—17：15

晚    餐

16：50—17：25

晚    餐

17：25—17：50

晚 活 动

17：25—18：10

课外活动

17：50—18：05

晚

自

习

第一节

18：10—19：00

晚

自

习

高一

18：10—21：40

第二节

19：10—20：00

高二

18：10—22：00

晚 洗 漱

20：10—20：40

高三

18：30—22：30

晚    寝

20：40

晚    寝

22：40